5月22日下午，莆田五中高一年段首屆“5.25心理脫口秀”活動在師生們的歡聲笑語中圓滿落幕。此次活動以“專治想太多”為主題，通過15組選手的精彩表演，將心理健康話題與脫口秀的幽默形式巧妙結(jié)合，既為同學(xué)們帶來了一場視聽盛宴，也讓心理教育“接地氣、入人心”。
心理教育“玩出新花樣”
活動由梁宏輝副校長拉開帷幕。他在開場致辭中強(qiáng)調(diào)：“心理健康不是奢侈品，而是每個(gè)人成長路上必備的能力。”簡短有力的發(fā)言點(diǎn)明了活動的初衷——用輕松的方式化解心理壓力。學(xué)服中心主任鄭勇峰、陳祖武全程參與，評委團(tuán)由張正陽、林小妹、王嬋娟、蔡艷香、蔡曉華5位老師組成，足見學(xué)校對心理健康教育的重視。
活動籌備細(xì)致入微，學(xué)生志愿者分工明確，從計(jì)時(shí)、評分到選手提醒各司其職；座位安排科學(xué)合理，評委、選手與觀眾分區(qū)明確，確保流程順暢。學(xué)校還特別將活動時(shí)間定于下午三四節(jié)課，既不影響學(xué)習(xí)，又為同學(xué)們提供了釋放壓力的窗口。
選手各顯神通，幽默中傳遞成長力量
15組選手輪番登臺，用自嘲、反諷、情景劇等多元形式，將青春期的焦慮與困惑轉(zhuǎn)化為笑聲與共鳴，展現(xiàn)了“00后”獨(dú)特的心理療愈智慧。
高一（4）班朱鴻正以電競術(shù)語“零幀起手”比喻焦慮的突然襲擊，結(jié)合自己因遲到被“抓包”的糗事，以自身身材體重自嘲，呼吁大家不要焦慮。其風(fēng)趣語言引爆全場，最終斬獲一等獎(jiǎng)。
高一(5）徐馨怡、吳伊凡化身“學(xué)海擺渡人”，用情景劇對話吐槽。兩人默契的配合與“一本正經(jīng)胡說八道”的風(fēng)格，贏得評委青睞。
高一（16）班四人組以群口相聲形式，道出大家的焦慮，最后用歌聲收尾，讓全場自發(fā)跟唱，成為活動的亮點(diǎn)。
其他選手同樣亮點(diǎn)頻出：林奇?zhèn)ィǜ咭?/span>14班）借自己學(xué)習(xí)英語的經(jīng)歷，笑談“人生沒有彩排”；郭楗炩（高一18班）用解數(shù)學(xué)題比喻自我認(rèn)同，金句“做不了正確答案，就做自己的光”引發(fā)掌聲雷動；林天溢（高一12班）以剪頭發(fā)為喻，調(diào)侃“發(fā)型可以重剪，自信不能重來”，用生活瑣事傳遞深刻哲理。
專業(yè)與趣味并存，笑聲背后是成長
活動不僅注重娛樂性，更融入專業(yè)心理知識。例如，“不想了”組合（高一1班）用“聚光燈效應(yīng)”解釋社交焦慮，呼吁“別把自己當(dāng)主角”；“自我認(rèn)同”節(jié)目通過數(shù)學(xué)挫敗感，引導(dǎo)觀眾接納不完美。評委張正陽老師點(diǎn)評道：“選手們用幽默拆解心理問題，既有心理學(xué)理論的支撐，又不失青春本色?！?/span>
獲獎(jiǎng)情況
經(jīng)過激烈角逐，評委從內(nèi)容深度、表演效果、觀眾反響等方面評分，最終結(jié)果為：
一等獎(jiǎng)
高一（4）朱鴻正 《焦慮不要總是零幀起手》
高一（5）徐馨怡、吳伊凡 《學(xué)海無涯樂作舟》
高一（14）林奇?zhèn)? 《人生沒有彩排》
二等獎(jiǎng)
高一（19）吳書祺 《愛未散，夢不?！?/span>
高一（16）林嘉琪、黃德毅、鄭睿鎣、蔡頤 《救命！這屆焦慮真的太難纏了》
高一（15）梁雅彬 《oi!別想了！》
高一（18）郭楗炩 《自我認(rèn)同》
高一（13） 陳璐妃，陳若瑜 《學(xué)習(xí)解壓方法》
三等獎(jiǎng)
高一（15）劉屹涵 《小小過度思考？拿下！》
高一（1）王嘉鈺，許芷寧 《不想了》
高一（3）鄭嵐瑜 《2025高三生存白皮書》
高一（9）林淑華 《笑著與壓力和解》
高一（7）張少雄 《剛滿十八歲》
高一（17）鄭文彬 《不要老找自己的問題》
高一（12）林天溢 《自信》
讓心理健康教育“不說教”
莆田五中首次嘗試以脫口秀形式開展心理教育，打破傳統(tǒng)講座的嚴(yán)肅氛圍，讓同學(xué)們在笑聲中思考、在共鳴中成長。正如梁宏輝副校長所言：“心若向陽，無畏風(fēng)雨?！边@場活動不僅是一次成功的創(chuàng)新實(shí)踐，更是一份送給高一學(xué)子的青春禮物——告訴他們：成長路上的困惑與壓力，可以用幽默化解，用勇氣面對。
5.25心里健康月系列活動已漸入尾聲，之后學(xué)校將繼續(xù)探索多元化心理健康教育模式，讓“陽光心態(tài)”成為校園文化的一部分。讓五中學(xué)子踐行“5.25”的生命歷程。
撰稿：蔡艷香
